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豆腐やせ

著者
大越郷子(著)
ジャンル
美容・ダイエット
出版社名
主婦の友社
配信開始日
2016/04/05
容量
42.52MB
コピーライト
(C)Shufunotomo Co.、 Ltd.
朝・昼・夜の食事のうち、1食の主食をとうふにチェンジ! たったこれだけの楽々ダイエットで、リバウンド知らずの理想のカラダに生まれ変わります。「辛い食事制限や激しい運動はイヤ…」というあなに! 高たんぱくで低カロリーのとうふは、ダイエットだけでなく、ビューティー効果もたくさん。無理なくキレイに痩せられます。117種メニューの豆腐レシピつき!  <構成> ●基本の豆腐ダイエット ●やせ効果とビューティー効果 ●豆腐ダイエットを成功させるために ●トッピングレシピ91 ●アレンジレシピ26 など  ※『1日1食! とうふダイエット』改訂

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税込価格
1,166円
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